Podróż samochodowa to nie zawsze same przygody i noclegi z pięknym widokiem. Często to też długie godziny jazdy przez monotonny krajobraz. Jak nie usnąć za kierownicą i co zrobić, żeby lepiej przetrwać długą podróż? Mamy na to kilka sposobów:
-
- Wygodne ubranie i siedzenie – przed podróżą popraw ustawienie fotela i koniecznie ubierz się wygodnie.
- Kawa i woda – miej pod ręką coś do picia. Poza kawą pamiętaj o wodzie – dobrze nawodniony organizm jest bardziej wydajny i mniej zmęczony. Dorosły człowiek powinien wypijać dwa litry wody dziennie
- Muzyka – przed podróżą przygotuj i pobierz sobie kilka playlist z ulubioną muzyką. Tu znajdziesz naszą playlistę na podróż samochodem >>
- Przekąski – zadbaj o przekąski i trzymaj je gdzieś pod ręką.
- Ogranicz dzienną liczbę kilometrów do pokonania – planuj podróż tak, żeby nie robić dziennie więcej niż 400–500 km.
- Audiobooki – zawsze przed podróżą kupujemy i pobieramy kilka audiobooków, najlepiej takich, które są związane z odwiedzanym przez nas państwem.
Dołącz do ponad 100.000 czytelników bloga i
odbierz darmowy ebook
Zapisz się do naszego newslettera i otrzymaj darmowy ebook z listami pakowania na różne rodzaje podróży
- Podcasty – przed podróżą pobieramy też kilkadziesiąt odcinków naszych ulubionych podcastów w aplikacji Spotify.
- Częste postoje – co dwie–trzy godziny zrób przerwę na tankowanie, toaletę, kawę albo rozprostowanie nóg. Nawet jeśli kierowca nie czuje się zmęczony, to radzimy robić takie przerwy – dzięki temu dłużej będziesz wypoczęty. Najlepiej żeby postoje były aktywne – warto przejść się po naturze czy centrum małego miasteczka.
- Zmiany za kierownicą – staramy się jak najczęściej zmieniać za kierownicą, najlepiej co cztery–pięć godzin, pod warunkiem że znamy pasażerów i wiemy, że są zaufanymi kierowcami.
- Towarzystwo pilota – osoba siedząca koło kierowcy pełni u nas zawsze funkcję pilota (codziennie jest to ktoś inny). Pilot nie może spać, musi być czujny, zagadywać kierowcę i pomagać w nawigacji.
